Melionų nauda
Saldus, sultingas meliono gabalėlis yra gaivus ir tiesiog skanus. Melionuose yra daug vandens, tačiau tai nereiškia, kad jie neturi naudingų savybių.
Melionuose yra daug vitamino C. Suvalgę 200 g meliono, gausite šio vertingo antioksidanto, kuris palaiko sveikatą ir jaunystę, paros normą.
Melionuose taip pat gausu vitamino A, kuris palaiko akių, odos, kaulų ir imuninės sistemos sveikatą. Melionuose gausu kalio, kuris svarbus širdžiai, raumenims ir normaliam kraujospūdžiui.