Gydymas – tai kai priimi savo lėtumą kaip natūralų dalyką.

Ramybė ir geros mintys

Varškės blyneliai

Varškės blyneliai

Ingredientai:
– Kiaušinis 4 vnt.
– varškės 200 g
– psyllium 1 valgomasis šaukštas
– druskos, saldiklio, prieskonių pagal skonį
– sviesto arba kokosų aliejaus 50 g

Paruošimas:
1. Sumaišykite kiaušinius, varškę ir psyllium, druską, saldiklį, prieskonius. Palikite mišinį 5-10 minučių pastovėti, kad šiek tiek sutirštėtų.
2. Nepridegančioje keptuvėje įkaitinkite sviestą arba kokosų aliejų ir dėkite nedidelius blynelius.
3. Kepkite po 3-4 minutes iš kiekvienos pusės.
4. Patiekite su plakta grietinėle, jogurtu arba grietine.

Mėgaukitės!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *